14 março

Dica Platina

Dica Platina

A gente já sabe que beber água faz bem para todo o corpo, a qualquer hora do dia, mas sabia que beber água pela manhã, assim que levantamos, faz muito bem ao corpo? Aqui vão 5 motivos para beber água pela manhã:

 

– Beber água com estômago vazio purifica o cólon, tornando mais fácil a absorção de nutrientes;

 

– Aumenta a produção de músculos e células do sangue;

 

– Ajuda a perder peso. 500 ml de água pela manhã faz o metabolismo trabalhar 24% mais rápido;

 

– Mantém a pele saudável, ajudando a eliminar toxinas no sangue;

 

– Equilibra o sistema linfático, combatendo infecções e ajudando o organismo em funções diárias.

 

 

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