Conhece o Methode Espaço Pilates?

Conhece o Methode Espaço Pilates?
Camila Leite Rocha exibe toda a flexibilidade da sua cadeia muscular anterior. Graças a sua dedicação nas aulas, ela tem evoluído cada dia mais.

Com um ambiente especialmente projetado para a prática do pilates, o Methode Espaço Pilates possui instrutoras dedicadas que proporcionam aulas com um acompanhamento individual e personalizado para agradar a todos que frequentam o espaço, focando nos objetivos individuais de cada aluno. A gente conhece e recomenda!

 

À esquerda, a aluna Geysa Leite demonstra um dos princípios do Pilates: a contrologia, mantendo-se equilibrada em cima da bola e ao mesmo alongando a cadeia muscular posterior.  À direita, Taciana Gambarra mostra como evoluiu com o pilates, executando uma ponte onde se pode visualizar a flexibilidade que a mesma vem conquistando com a prática desta atividade. Show!

À esquerda, a aluna Geysa Leite demonstra um dos princípios do Pilates: a contrologia, mantendo-se equilibrada em cima da bola e ao mesmo alongando a cadeia muscular posterior. À direita, Taciana Gambarra mostra como evoluiu com o pilates, executando uma ponte onde se pode visualizar a flexibilidade que a mesma vem conquistando com a prática desta atividade. Show!